Potpuno prirodno i bez lekova protiv zatvora i problema s varenjem ovih 7 čajeva rešavaju sve probleme, a smanjuju i nadutost
Dnevnik 09.08.2024 | Ostalo
Postoje mnogi faktori koji utiču na stolicu, poput mesečnog ciklusa, promena u ishrani, stresa, problema sa spavanjem, pa čak i putovanja. Ako imate zatvor, nemojte dugo čekati da počnete da rešavate problem, savetuju lekari, a dobra vest je da probava lako može da se podstakne i bez lekova.
Pored hrane bogate vlaknima, dovoljno tečnosti, suvog voća i kretanja, tu su i biljni čajevi, koji nude nežan pristup ublažavanju problema zatvora. Od umirujućih efekata nane do blagih laksativnih svojstava sene, slede prirodni napici koji pomažu da uravnotežite digestivni trakt. Biljni čajevi za ublažavanje zatvora Čaj od sene - Ovaj prirodni laksativ iz južne Indije sadrži glikozide koji stimulišu digestivni sistem. Istraživanje u časopisu American Journal of
