Vrele noći mogu da izazovu nesanicu Isprobajte genijalnu egipatsku tehniku - ne košta ništa, a rashladićete se za sekund!

U takvim slučajevima, drevni "Egipatski metod" rashlađivanja može biti korisno rešenje. Ovaj metod, koji se koristio pre stotina godina u Egiptu, može pružiti olakšanje tokom vrelih noći i omogućiti bolji san. Suština metode je jednostavna: pre spavanja se koristi vlažna tkanina da se rashladi telo. Tanak čaršav ili frotir se potopi u hladnu vodu, dobro iscedi, tako da ostane vlažan, ali ne potpuno mokar, i potom se njime prekrijete dok ležite na suvom čaršavu.