(VIDEO) Vežbe za stopala koje mogu da pomognu i drugim delovima tela

Ravna stopala su relativno često stanje koje može da utiče na do 30 odsto populacije, izazivajući simptome kod svake desete osobe sa ovim problemom. Obično zahvata oba stopala, ali svod može da se spusti i samo na jednom stopalu, piše Healthline. Ravna stopala su uzrokovana raznim uslovima uključujući povrede, gojaznost i artritis. Starenje, genetika i trudnoća takođe mogu doprineti ravnim stopalima. Takođe je veća verovatnoća da ćete imati ravna stopala ako