Tinejdžeri koji manje spavaju su u većem riziku da konzumiraju alkohol i drogu
N1 Info pre 23 dana | Autor: FoNet
Podeli : Tinejdžeri koji na spavanje odlaze kasnije i imaju kraći noćni san izloženi su za 39 procenata većem riziku od upotrebe alkohola i 34 odsto većem izgledu konzumiranja marihuane nego adolescent koji spavaju duže i ukrevet odlaze ranije, zaključak je istraživanja univerziteta u Pensilvaniji (The Pennsylvania State University).
Ta studija, koju je objavio naučni portal Anals of epidemiolodži (Annals of epidemiology), pokazuje da su dužina sna, ali i vreme odlaska na spavanje veoma važni za pravilan razvoj mladih i njihovu kasniju sklonost prema drogama i alkoholu, reekla jejedna od učesnica istraživanja dr En-Mari Čang. Proučavanjem više od 1.500 dece-ispitanika ustanovljeno je da je za pravilan razvoj mozga noćni san neophodan i da deca školskog uzrasta ne treba da ostaju aktivna do
