Da li je niskokaloričan sladoled zdrav?

Jedna kugla sladoleda posle posla, sutra onaj čokoladni na štapiću dok čekamo prevoz, za vikend se podrazumeva porodično pakovanje. Sladimo se i rashlađujemo sladoledima, a kilogrami se samo smeškaju. Da li bi nam u tim slučajevima "pomogao" niskokalorični sladoled? Izgleda da može, ako se pravi od mlečnih proizvoda sa niskim sadržajem masti, bez šećera ili sa mlečnim alternativa kako bi se smanjio broj kalorija. Naravno, trebao bi se konzumirati umereno i u skladu