Чест је избор за пиће уз доручак, а може да донесе више штете него користи

Ово последње је толико популарно да се често види у филмовима и рекламама као здрав избор за доручак. Али без обзира да ли је направљен од свеже цеђених поморанџи или само од нектара из тетрапака, стручњак за здравље црева Крис Даберли каже да може бити штетан за варење. Сок од поморанџе негативно утиче на црева углавном због високог садржаја шећера. Чак и ако сок од поморанџе на празан стомак или уз храну коју ћете доручковати неће уништити стомачну флору,