Čest je izbor za piće uz doručak, a može da donese više štete nego koristi

Ovo poslednje je toliko popularno da se često vidi u filmovima i reklamama kao zdrav izbor za doručak. Ali bez obzira da li je napravljen od sveže ceđenih pomorandži ili samo od nektara iz tetrapaka, stručnjak za zdravlje creva Kris Daberli kaže da može biti štetan za varenje. Sok od pomorandže negativno utiče na creva uglavnom zbog visokog sadržaja šećera. Čak i ako sok od pomorandže na prazan stomak ili uz hranu koju ćete doručkovati neće uništiti stomačnu floru,