Ove grickalice mogu da smanje rizik od tromboze, a 200 grama košta samo 100 dinara
Danas 06.09.2024 | Danas Online
Za zdravlje je važna raznovrsna i uravnotežena ishrana, što podrazumeva uključivanje nekih vrsta semenki.
Semenke sadrže obilje esencijalnih hranljivih materija koje podržavaju različite funkcije u telu. Portal Doctor Petar objavio je koji se smatraju najzdravijim i zašto. Seme bundeve sadrži dosta magnezijuma, koji utiče na zdravlje kostiju, normalizuje krvni pritisak i jača nervni sistem. Takođe smanjuju rizik od razvoja dijabetesa i regulišu šećer u krvi. Sadrže mangan, hrom, gvožđe i silicijum. Fitosteroli sadržani u njima smanjuju količinu lošeg holesterola i