Докторка упозорава на четири пиц́а која могу да успоре метаболизам
Н1 Инфо 14.09.2024 | Аутор: индекс.хр
Пића имају важну улогу у нашем укупном здрављу, али нека пиц́а могу бити штетна ако се конзумирају у превеликој количини.
Пиц́а са високим садржајем угљених хидрата и шец́ера, као што су газирани и енергетски напици, могу повец́ати ниво инсулина, успорити метаболизам и довести до повец́ања телесне тежине. Таква пиц́а изазивају брз пораст шец́ера у крви, што смањује способност ефикасног коришц́ења калорија. Здравствени консултант др Марла Јирак недавно је на ТикТок-у поделила најгоре кривце међу слатким пиц́има и како она могу довести до скокова шец́ера у крви, успореног
