Како седење на поду може продужити ваш живот Тајна дуговечности најстарије жене на свету

Ало 17.09.2024
Како седење на поду може продужити ваш живот Тајна дуговечности најстарије жене на свету

Провео сам два дана са том 103-годишњакињом, и она је између 30 и 40 пута устајала и седала на под сваког дана – то је између 30 и 40 чучњева

Прекомерно седење током дана може узроковати лоше расположење, укоченост мишића и погрбљеност, а најновија истраживања показују да може утицати и на дужину животног века. Познати новинар Дан Бутнер одлучио је да истражи тајну дуговечности код најстарије жене на свету која живи на јапанском острву Окинава. Током интервјуа, Бутнер је открио занимљиве детаље о њеном начину живота. „Лично сам се уверио да је седела на поду. Провео сам два дана са том

Ало »

Забава, најновије вести »