Наука је доказала: Загрљај може да допринесе бољем здрављу тела и ума

Ако желите да побољшате своје самопоуздање, смањите стрес, побољшате комуникацију и да будете срећнији и здравији, чини се да је давање и тражење више загрљаја добар почетак. Наука доказује да редовно грљење са најближима, чак и ако је кратко, може да има посебно позитивне учинке на мозак и тело, пише Псицхологи Тодаи, а преноси Сенса.хр. Ово је пет основних благодети које нам загрљај нуди: Када пријатељ или члан породице пролази кроз нешто болно или