Ово је и званично најздравије поврће на свету
Вести онлине 18.09.2024 | Н1
Сви знамо да су свежи производи попут воћа и поврћа камен темељац здраве исхране, али да ли сте се икада питали које поврће има највећу нутритивну вредност? Како је одређено које је најздравије поврће? Које је најздравије поврће? Шта ово поврће чини тако здравим? Више о најздравијем поврћу – поточарки
Од салата препуних лиснатог поврћа до шареног печеног поврћа, опција не мањка. Ипак, сада је Центар за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) службено објавио списак најздравијег поврћа. Недавно објављена студија открива које је поврће врхунско када је реч о количини хранљивих материја, а резултати су изненађујући. Како би рангирали воће и поврће, истраживачи ЦДЦ-а користили су податке о хранљивим материјама у сировом облику воћа и поврћа. Овај метод је осигурао
