Ovo je najpreciznija računica da biste znali koja je vaša idealna težina u odnosu na godine i visinu
Nova pre 11 sati | Autor: Milorad Milovanović
: Ako vas zanima kako da izračunate koja je vaša idealna telesna težina i koliko bi trebalo da imate kilograma na osnovu visine i godina, postoji način na koji možete da izračunate.
Predstavljamo vam neke formule koje pomažu u određivanju odgovarajuće kilaže za pojedinca. Danas su dostupne različite formule za određivanje kilaže pojedinca. Verovatno je svima poznat indeks telesne mase ili skraćeno BMI koji određuje odgovarajuću težinu pojedinca. Ali to je grub pokazatelj prekomerne kilaže. Indeks telesne mase se izračunava tako što se težina u kilogramima podeli sa visinom pojedinca. Ako dobijemo vrednost manju od 18,5 to znači pothranjenost,
