Ово је знак да конзумирате превише млечних производа
Б92 22.09.2024 | Индекс.хр
Млечни производи често су кључна компонента многих омиљених јела, попут лазања и тестенине са сиром.
Ако сте љубитељ сира, тешко је замислити живот без тих укусних јела, а не треба заборавити ни на сладолед. Такође, млечни производи могу бити део здравих оброка, као што су омлети и салате. Ипак, многи сматрају да сир није здрав због високог садржаја масти. Међутим, то није увек тачно. "Млечни производи имају бројне здравствене користи и могу бити део уравнотежене исхране", истиче дијететичарка Емили Ван Ек за Параде. Дијететичарка Шери Гав додаје да неки млечни
