500 ljudi svaki dan jelo namirnicu koja je zaludela Srbe: Evo šta se ispostavilo u rezultatima eksperimenta

Konzumiranje voća i povrća nam omogućava da nadoknadimo nivo potrebnih makro i mikronutrijenata. Čini se da bi najbolja bila jabuka, koja je i ukusna užina. Ispostavilo se, međutim, da je avokado najbolji sastojak naše ishrane, što je pokazala studija u kojoj je učestvovalo čak 500 ljudi. Poznato je da sve više Srba kupuje avokado, pa u nastavku saznajte kako deluje na zdravlje ako se konzumira svakog dana. Naučni časopis Current development of nutrition objavio je