Jeo kuvani pasulj i smršao 20 kilograma: Ovo je dijeta uz pomoću koje se naš muzičar prepolovio: "Ako me uhvati kriza, uzmem ovo"
Blic 04.10.2024
Reper Stefan Đurić Rasta uspeo je da smrša 20 kilograma, a jednom prilikom je otkrio je kako se hranio u tom periodu.
Rasta je imao 95 kilograma, a uz pomoć pravilne ishrane i treninga uspeo je da dođe do 75 kilograma. Naime, reper je tada imao 95 kilograma, a sada ima 75. - Kad god bi mi bilo dosadno, uzeo bih da jedem. Međutim, trudio sam se da za ručak uvek pojedem nešto kuvano kako bih smršao. - Čim sam prešao na kašiku, kilogrami su počeli da nestaju! Za kratko vreme sam izgubio čak 20 kilograma. - Volim sam da spremam jela, a kad ne stignem, onda naručujem. Ali više ne