Doktorka ukazala na pet znakova prekomernog konzumiranja šećera

Mnogi od nas su svesni da šećer nije dobar za naše zdravlje. Iz tog razloga to je nešto što mnogi ljudi pokušavaju da smanje u svojoj svakodnevnoj rutini, bilo tako što jedu manje zašećerenih grickalica ili se odlučuju za verzije gaziranih pića bez šećera. Ali uprkos našim najboljim naporima, i dalje bismo mogli da konzumiramo više šećera nego što shvatamo – sa mnogo namirnica koje sadrže šećer za koje možda i ne znamo da postoji. To je zato što se može