Рецепт за напитак који јача имунитет, смањује упале и побољшава пробаву

Овај чај благо љуткастог укуса често се користи јер је одличан за јачање имунитета, смањење упала захваљујући анти-инфламаторним својствима, те смањење мучнине и побољшање пробаве, преноси Цити магазин. Осим тога, у њега можете додати мед, лимун или још неки зачин по жељи, што ће му обогатити не само укус, већ и његове нутритивне вредности. Састојци: • 1 већи комад свежег ђумбира (око 5 цм) • 4 шоље воде • Лимун (по жељи) • Мед или шећер (по жељи)