Пробајте још вечерас: Слеепмаксксинг, нови ТикТок тренд за квалитетнији сан

Овај тренд је много више од обичног тренда који се фокусира на лоше савете за квалитетнији сан – реч је о филозофији која ставља акценат на квалитет, а не само на квантитет. Слеепмаксксинг се ослања на свеобухватан веллнесс покрет који препознаје улогу сна у одржавању баланса између живота, продуктивности и здравља. Питање које се сада поставља: шта тачно подразумева и како га уклопити у савремени, брз начин живота? За разлику од ранијих приступа који су се