Hrana i pića koje bi žene starije od 40 godina trebalo da izbegavaju

Ove promene mogu izazvati simptome kao što su umor, povećanje telesne težine, promene raspoloženja i problemi sa spavanjem. Iako su ove promene neizbežne, postoje određeni koraci koje žene mogu preduzeti da bi ublažile simptome, od kojih je jedan isključivanje određenih stvari iz svoje ishrane. Dijetetičar Tejlor Stolt, dr Tanja Bobrun i nutricionista Liza Ričards otkrili su koja pića i hranu žene treba da izbegavaju ili ograniče nakon 40. godine. Meso biljnog