Kad hormoni luduju kilogrami rastu: Endokrinolog objašnjava zašto se gojimo u menopauzi

Kilogrami se talože zbog hormonalnih promena koji direktno utiču na apetit, metabolizam i masne naslage, a težinu je sve teže kontrolisati. Jedino rešenje je zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost Kad vam potpuno prestane mesečni ciklus i zvanično uđete u menopauzu usled smanjenja lučenja ženskih hormona počeće da se događaju razne promene u vašem telu. Jedna od naoko najvidljivijih promena jeste dobijanje na težini, ali i promena ukupnog izgleda tela. Mada