Ove dve namirnice nikad ne jedite zajedno - loše su za probavu!

Iako su jaja čest i zdrav izbor za doručak, posebno zbog bogatog proteina, kombinacija s kafom može loše uticati na vaš organizam. Stručnjaci navode da kafa može ometati apsorpciju važnih hranljivih materija iz jaja, što otežava njihov potpuni učinak na telo. Takođe, ova kombinacija može izazvati nelagodnost u probavnom sistemu. Foto: Pixabay Preporučuje se da kafu pijete bar sat vremena nakon doručka kako biste omogućili bolju apsorpciju nutrijenata. Ako ipak ne