Koliko dugo traje efekat prve jutarnje kafe? Saznajte kako kofein utiče na vaše telo!
Svet plus pre 1 dan | svetplus.com
Prva kafa ujutru je nezaobilazan ritual za mnoge, ali jeste li se ikada zapitali koliko dugo traje njen efekat? Stručnjaci otkrivaju da dejstvo kofeina može trajati i do šest sati!
Jutarnja kafa predstavlja nezaobilazan deo jutarnje rutine za mnoge, ali znate li koliko dugo osećamo njen uticaj? Naučnici su otkrili da efekat kofeina može trajati čak do šest sati! Prvih deset minuta: Nakon što popijete prvu kafu, kofein ulazi u krvotok i brzo se širi po telu. To rezultira povećanjem krvnog pritiska i ubrzanjem rada srca, što dovodi do prvog talasa energije. Uticaj na dopamin: Istovremeno, kofein sprečava da se dopamin, hormon zadužen za osećaj
