Ова свакодневна навика може да смањи ризик од деменције за 12 одсто
Б92 11.11.2024 | Индекс.хр
Деменција је озбиљна тема која код многих изазива страх, али постоје једноставне, свакодневне навике које могу смањити ризик когнитивног пада.
Неуролози већ дуго тврде да је здрав начин живота кључан за здравље мозга, а исхрана игра велику улогу у томе. Осим тога, недавна студија показала је да је свакодневна прехрамбена навика повезана с нижим ризиком од деменције, и то за чак 12 одсто. Реч је о свакодневном конзумирању орашастих плодова. Студија је анализирала податке више од 50,000 одраслих особа и открила да они који редовно једу орашасте плодове имају мању вероватност развоја деменције. "Орашасти
