Počnite doručak sa ovim trikom: Malo je poznat, koriste ga stručnjaci, a "briše" kilograme

Gubitak težine mnoge ljude drži budnima noću, a broj dostupnih dijeta i trikova može da bude vrtoglav. Da biste postigli telo iz snova, potrebno je da promenite svoje navike u ishrani. Naučnici su otkrili da jedenje sirovog povrća pre obroka daje odlične rezultate i deluje slično popularnom leku za suzbijanje gladi. Šta je tačno ovaj trik za ishranu? Otkrivamo detalje. Jedenje svežeg povrća je navika koja se zaista isplati. Ne govorimo samo o nutritivnoj vrednosti