Kako smršati tokom menopauze? Isprobajte InDiS dijetu i osećajte se sjajno!
Svet plus pre 2 dana | svetplus.com
Mršavljenje u menopauzi može biti izazovno, ali uz pravilnu ishranu, fizičku aktivnost i InDiS dijetu, moguće je postići željene rezultate i ponovo se osećati energično i zadovoljno.
Menopauza donosi brojne promene u telu, a jedna od njih je otežano mršavljenje. Pad nivoa estrogena usporava metabolizam i podstiče nakupljanje masnih naslaga, posebno u predelu stomaka. Mnoge žene primećuju da popularne dijete poput UN ili Keto dijete u ovom periodu gube efikasnost, što može biti frustrirajuće. Ipak, gubitak kilograma tokom menopauze nije nemoguć – uz pravi pristup i motivaciju možete uspeti! Zašto je mršavljenje u menopauzi izazovno? Pad nivoa
