Крајње је време да се покренемо: Дотерајте линију пред Нову годину

Овај период доноси осећај нових почетака, а жеља за променом често укључује и рад на физичком изгледу. Нова година симболизује свеж почетак, а многи желе да је дочекају у најбољој форми – са више енергије, самопоуздања и здравијим животним стилом. Идеја да започнемо следећу годину лакши за неколико килограма често је инспирација да се коначно покренемо и започнемо пут ка променама. Међутим, за успех је неопходно поставити јасне циљеве и креирати одрживе