Krajnje je vreme da se pokrenemo: Doterajte liniju pred Novu godinu

Ovaj period donosi osećaj novih početaka, a želja za promenom često uključuje i rad na fizičkom izgledu. Nova godina simbolizuje svež početak, a mnogi žele da je dočekaju u najboljoj formi – sa više energije, samopouzdanja i zdravijim životnim stilom. Ideja da započnemo sledeću godinu lakši za nekoliko kilograma često je inspiracija da se konačno pokrenemo i započnemo put ka promenama. Međutim, za uspeh je neophodno postaviti jasne ciljeve i kreirati održive