Farmaceutkinja otkrila koja tri dodatka ishrani nikada ne bi uzela
Vesti online pre 19 sati | Index.hr
Na internetu ima mnogo saveta o vitaminima i dodacima ishrani koje treba da uzimamo za bolje zdravlje, ali da li će nam zaista pomoći? 1. Gumeni vitamini 2. Multivitamini 3. Vitamini za kosu, kožu i nokte
Farmaceutkinja Amina Kan otkrila je na TikToku koja tri suplementa nikada ne bi uzela. Dok gumeni vitamini mogu biti ukusni, Kan ih smatra „u suštini samo šećernim pilulama“, rekla je ona. „Umesto toga pojedite bombone. Pune su šećera i aditiva, a znam da ih mnogo ljudi previše konzumira“, primetila je ona. Kan je upozorila da je lako preterati sa gumenim suplementima, što može dovesti do trovanja mineralima, prenosi Index. „Neki od tih gumenih vitamina nemaju
