Detoksikacija organizma zimi – voće, povrće, riba i sokovi

Zdravu ishranu otežavaju i slave, a u detoksikaciji organizma mogu pomoći voće, povrće, mlaka voda, sokovi i riba. „Što se tiče korigovanja kilaže u periodu od mesec dana, to jest do Nove godine, svakako ne bih preporučila neke brze dijete, koje jesu efikasne, ali u vrlo kratkom roku organizam vam vrati duplom merom, za svu muku na koju ste ga primorali“, kaže nutricionistkinja i vlasnica Smuti šopa Ivana Nikolić Jovanović. Ona dodaje da brže varenje i svakodnevno