Гинеколози тврде да је једна ствар најделотворнија за ублажавање валунга
Нови магазин 06.12.2024 | индекс.хр
Изненадни таласи врућине често повезани са перименопаузом и менопаузом, могу изазвати знојење и осећај топлоте. Око 80 одсто жена доживљава ове симптоме, познате као вазомоторни симптоми. Дакле, како ублажити ове симптоме?
„Како их третирате зависи од њихове тежине“, каже гинеколог др Џоан Пинкертон за Параде. Симптоми могу трајати од једног до пет минута и варирати од благих до тешких, преноси Индекс. Ако таласи почну да ометају свакодневни живот, важно је консултовати лекара. Поред тога, др Пинкертон препоручује ношење слојева, избегавање зачињене хране и алкохола и коришћење вентилатора. Иако ове промене олакшавају валунге, оне не ублажавају симптоме. „Чекање да прођу за
