И зими је могућа дехидратација – обратите пажњу на симптоме
ОК радио 09.12.2024 | индекс.хр
С обзиром на то да жеђ није толико изражена током зиме, може се десити да заборавимо да редовно пијемо довољно воде, што може довести до дехидратације.
„Загрејани затворени простори могу узети влагу из ваздуха, што нас дехидрира а да то не приметимо“, објашњава др Чун Танг. Он сматра да ношење слојевите одец́е може да подстакне знојење, али то можда нец́емо приметити јер зној брзо испарава на хладном ваздуху. Такође, пијење пуно чаја, кафе или алкохола, што је уобичајена зимска навика, може довести до дехидратације. Др Ешвин Шарма додаје да „повец́ан број болести попут грипа током зимских месеци може да
