Dehidratacija zimi – koji su simptomi, opasnosti i kako je sprečiti

S obzirom na to da tokom zime žeđ nije toliko izražena, može se dogoditi da zaboravimo redovno da pijemo dovoljno vode, pa dehidratacija nije retka pojava. „Zagrejani zatvoreni prostori mogu izvući vlagu iz vazduha, što nas dehidrira, a da to ne primetimo“, objašnjava dr Čun Tang za The Independent. „Nošenje slojevite odeće može da podstakne znojenje, ali to možda nećemo primetiti, jer znoj brzo ispari na hladnom vazduhu. Takođe, pijenje puno čaja, kafe ili