Promene koje ćete primetiti ako mesec dana ne pijete alkohol

Dry January) naprave pauzu od alkohola. Doktor Ros Peri objasnio je kako već nakon nedelju dana bez alkohola možete primetiti promene u prehrambenim navikama, povećanje energije i opšte bolji osećaj, kako fizički, tako i psihički. Nakon mesec dana apstinencije, san će se potpuno regulisati, a koža će izgledati čistije. Dr Peri naglašava kako prekomerno konzumiranje alkohola može imati ozbiljne posledice, kao što su povećan rizik od bolesti jetre, visokog krvnog