Ђумбир је једна од најздравијих биљака, али за ову групу људи може бити погубан
Б92 23.12.2024 | мисс7здрава.24сата.хр
Ђумбир се од давнина користи у традиционалној кинеској медицини и познат је по својим благотворним ефектима, али он ипак није погодан за свакога.
Ђумбир садржи гингероле, једињења која имају антиинфламаторно, аналгетичко и антипиретичко дејство. Ове супстанце су кључне за превенцију и ублажавање симптома хроничних инфламаторних болести. Ђумбир повећава термогенезу вашег тела, што узрокује већу стопу сагоревања калорија. Поред брзог метаболизма, друге предности укључују својства стабилизације шећера у крви и сузбијање апетита, које могу природно убрзати процес мршављења. Ђумбир у храни и пићима
