Mesec dana sam svaki dan pila sok od cvekle: Žena promenila ishranu i ubacila vitaminsku bombu u ishranu, a ovo su rezultati
Kurir pre 10 sati | Zadovoljna /I.M.)
Sok od cvekle sve je popularniji zbog svojih brojnih benefita – od povećanja izdržljivosti i smanjenja krvnog pritiska, do bržeg oporavka nakon treninga.
Ipak, pre nego što postane deo vaše svakodnevne rutine, važno je znati i njegove moguće neželjene efekte. „Cvekla se često smatra superhranom, jer može pružiti brojne zdravstvene koristi. Može se jesti sirova, pečena, kiseljena, u pireu ili kao sok od cvekle, što je čini neverovatno svestranim i ukusnim povrćem! Kad cveklu cedite, efekti na telo mogu biti drugačiji u poređenju s njenim konzumiranjem u celovitom obliku. Potrebno je pojesti znatno veću količinu
