Smernice o ishrani: Ne čekajte prazničnu večeru „praznog stomaka”
InfoKG 31.12.2024 | InfoKG
Institut za javno zdravlje Srbije Dr Milan Jovanovic Batut dao je preporuke za građane o tome kako se hraniti tokom prazničnih dana, kako ne bismo ugrozili svoje zdravlje, a istovremeno uživali u trpezi.
Preporuke Batuta u nastavku prenosimo u celosti: Umerenost u ishrani i pravilno raspoređeni obroci u toku dana navike su kojih bi trebalo da se pridržavamo i u zimskom, a naročito u prazničnom periodu godine kada su pred nama brojni izazovi u pogledu ishrane. Praznike tradicionalno obeležavamo uz bogatu trpezu koju obično čini jaka hrana – pečenja, rolati, salate sa majonezom ili pavlakom, kolači sa čokoladom, uz alkoholna pića. Najčešća greška je to što praznični
