Trendovi u ishrani i zdravlju za ovu godinu: Od hrane sa visokim sadržajem vlakana i malo šećera do bezalkoholnih pića
Danas pre 2 dana | Miss7
Hrana sa visokim sadržajem vlakana, malo šećera i bezalkoholna pića samo su neki od trendova u ishrani kojima bismo mogli da svedočimo ove godine.
Od sastojaka kojih nećete moći da dobijete dovoljno do namirnica koje ciljaju na određene hranljive materije koje će vam pomoći da se osećate najbolje, ovo su trendovi u ishrani i zdravlju za 2025. godinu, prema pisanju sajta EatingWell. Antiinflamatorna dijeta Nove studije pokazuju da ishrana fokusirana na antiinflamatorne namirnice kao što su voće, povrće, mahunarke, orasi, riba bogata omega-3 masnim kiselinama i čaj može pomoći u smanjenju rizika od
