Излежавајте се без гриже савести: Женама је потребније више сна него мушкарцима
Лепота и здравље 07.01.2025

Сачувајте овај текст и покажите га када вам следећи пут неко приговори због јутарњег излежавања – наука је доказа да је женама потребно више сна него мушкарцима.
И то нема никакве везе са нашим способностима или радном дисциплином Рутине пред спавање су увек вруц́е теме дебата, али једно од најчешц́их питања на ту тему је: Зашто женама треба више сна него мушкарцима? Испоставило се да то није само у нашим главама – заправо је подржано науком. Жене заиста морају да одлеже на неколико додатних минута, а разлози иду далеко даље од једноставног умора или лењости. Постоји неколико биолошких, хормоналних, па чак и психолошких