Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 13.01.2025

Radi zdravije ishrane, neki ljudi izbegavaju običan šećer i koriste prirodne alterantive - smeđi ili kokosov šećer, ili sirup od agave i med. Stručnjaci kažu da je sve ovo zabluda... "Generalno, mora se reći da ljudi u industrijskim zemljama konzumiraju… »

Kortizol, često poznat i kao "hormon stresa", ima ključnu ulogu u odgovoru tela na stres. Kada smo pod stresom, nivo kortizola raste, pripremajući telo za reakciju borbe ili bega. Međutim, hronični stres i stalno povišen nivo kortizola mogu negativno da… »

Da li je pametno mešati lekove i alkohol, i kako ova kombinacija može uticati na zdravlje čoveka? Koliko puta ste čuli "na anitbitoku sam, uzeću samo čašu ili dve alkohola", ili "uzela sam lek protiv glavobolje pre dva sata, smem li sada da pijem, da li… »

Epidemiolog dr Slavica Maris izjavila je povodom nedavnog porasta slučajeva zaraze humanim metapneumovirusom u Kini, da je kod njega klinička slika blaga, slična prehladi ili gripu. Kako dr Slavica ističe, virus HMPV je otkriven još 2001. godine. Maris… »

Ravnoteža igra ključnu ulogu u zdravom starenju, a jednostavan test može da otkrije koliko dobro starimo. Prema stručnjacima, sposobnost održavanja ravnoteže povezana je s manjim rizikom od padova i većom samostalnošću u svakodnevnom životu. Studija… »

Održavanje zdravlja mozga ključno je za kvalitet života. Srećom, stručnjaci kažu da je jedan od najdelotvornijih načina za jačanje kognitivnih funkcija i emocionalne stabilnosti fizička aktivnost. "Fizička aktivnost može da trenira područja mozga… »