Ова дијета проглашена је за најбољу у 2024. години
Б92 18.01.2025 | Кликс.ба
УС Невс & Ворлд Репорт објавио је најбољу дијету у 2025.
Ову титулу понела је медитеранска дијета која већ дуги низ година побеђује конкуренцију. Одлуку је донело 69 стручњака, а руководили су се следећим критеријумима: нутритивна вредност, здравствени ризици и користи, дугорочни ефекти и делотворност заснована на доказима, наводи ЦНБЦ. Медитеранска исхрана је изузетно здрава за срце. Такође спречава дијабетес типа 2. Садржи следеће намирнице: воће, поврће, интегралне житарице, орашасте плодове, здраве масти, рибу,
