Ovo je pet razloga zašto je dobro konzumirati med tokom zime
B92 19.01.2025 | Index.hr
Tokom hladnog zimskog vremena mnogi od nas su osetljiviji i stoga češće podložni prehladama, gripu i virusima. Osim lekovima, jedan od prirodnih načina kako možete da podržite zdravlje je konzumacija meda.
Ova popularna namirnica koju dobijamo od pčela nije samo ukusna, već i zdrava. Iz Health Shotsa otkrili su najpoznatije zdravstvene dobrobiti konzumacije meda tokom zimskih meseci. Prepun antioksidansa, med pomaže u jačanju imunog sistema. Jačanje imuniteta posebno je korisno tokom hladnih zimskih meseci, kada smo većinom svi osetljiviji na prehladu, grip i kašalj. Med je prirodni izvor šećera, kao što su glukoza i fruktoza, koji osigurava brzi porast energije.
