Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 23.01.2025

Zatvor je uobičajen problem sa varenjem koji može uzrokovati retke, teške ili bolne stolice. Ostanite hidrirani tokom dana Jedite više vlakana Konzumirajte probiotike Redovno se istežite Pijte čaj od komorača Radite čučnjeve Konzumirajte prirodne… »

Postoje brojne namirnice koje prirodno mogu sniziti krvni pritisak. Postoje i brojne dijete i obrasci ishrane, kao što su DASH dijeta i mediteranska dijeta. Kalijum i visok krvni pritisak Omega-3 i visok krvni pritisak Kalcijum i magnezijum za visok… »