Trinaest namirnica koje treba uvrstiti u jelovnik za prirodno podmlađivanje i „peglanje kože“
RTS pre 21 sat
Kako prirodno usporiti starenje, pitanje je koje se postavlja vekovima. U stvari, pokušaji borbe ili smanjenja efekata godina, staro koliko i ljudska vrsta. Mnogi su recept za dužu mladost probali da nađu u načinu ishrane.
Brojni stručnjaci ulažu mnogo vremena i novca kako bi pronašli zlatne formule protiv starenja. Iako ne postoji čarobni štapić koji briše bore, uključivanje određenih namirnica u ishranu je najbolji način da borimo protiv negativnih efekata koje nose godine. Među namirnicama koje prema rečima stručnjaka daju efekte su one sa visokim sadržajem antioksidansa i anti-inflamatornih jedinjenja. Borovnice Većina istraživanja o zdravstvenim prednostima borovnica fokusira se
