3 namirnice koje najviše ubrzavaju varenje
Buro pre 7 dana
S obzirom na ubrzan način života i sveprisutnu žurbu, mnogi od nas svakodnevno se suočavaju s problemima kao što su nadutost, sporo varenje, pa čak i bolovi u stomaku.
Naša ishrana često nije prilagođena potrebama organizma, a preskakanje obroka, brza hrana i stres čine varenje još teže. Srećom, postoje namirnice koje mogu pomoći da varenje postane brže, efikasnije i bez neprijatnih simptoma. U nastavku donosimo tri najefikasnije namirnice koje će ubrzati vašu probavu, a uz to će doneti i mnoge druge zdravstvene prednosti. Kimchi je fermentisano povrće koje se već vekovima koristi u korejskoj kuhinji, ali je poslednjih godina
