Navike koje mogu povećati šanse za dug i zdrav život
N1 Info 01.02.2025 | Autor: index.hr
Dok većina ljudi nastoji da ostane zdrava i vitalna kako stari, postoji posebna grupa koja se zove SuperAgers – ljudi stariji od 80 godina koji imaju pamćenje kao mnogo mlađi ljudi.
Termin su skovali istraživači sa Univerziteta Northvestern, gde su otkrili da mozak SuperAgera pokazuje manji gubitak volumena u poređenju sa njihovim vršnjacima. Iako ne postoji siguran način da se postane SuperAger, istraživači ističu da su genetika, okruženje i način života faktori koji utiču na to. Prema profesoru gerontologije Dženifer Ejlšir, svakodnevna vežba je povezana sa dugovečnošću i zdravim starenjem. „To ne mora da bude odlazak u teretanu ili trčanje
