Навике које могу повећати шансе за дуг и здрав живот
Н1 Инфо 01.02.2025 | Аутор: индекс.хр
Док већина људи настоји да остане здрава и витална како стари, постоји посебна група која се зове СуперАгерс – људи старији од 80 година који имају памћење као много млађи људи.
Термин су сковали истраживачи са Универзитета Нортхвестерн, где су открили да мозак СуперАгера показује мањи губитак волумена у поређењу са њиховим вршњацима. Иако не постоји сигуран начин да се постане СуперАгер, истраживачи истичу да су генетика, окружење и начин живота фактори који утичу на то. Према професору геронтологије Џенифер Ејлшир, свакодневна вежба је повезана са дуговечношћу и здравим старењем. „То не мора да буде одлазак у теретану или трчање
