Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 02.02.2025

Савети како да ојачате колена и смањите бол

Савети како да ојачате колена и смањите бол

Н1 Инфо 02.02.2025
Колено је највец́и и најсложенији зглоб у људском телу. Повезује бутну кост са потколеницом и има веома важну функцију – кретање. Колено омогуц́ава покрете као што су савијање и испружање ноге, као и благу ротацију, што је… »
Колико је колаген важан и када је потребна суплементација – савети дијететичарке

Колико је колаген важан и када је потребна суплементација – савети дијететичарке

Н1 Инфо 02.02.2025
Колаген је најзаступљенији протеин у људском организму, присутан у кожи, костима, мишићима, тетивама и крвним судовима. Овај протеин чини око 40 одсто свих беланчевина и представља основни део везивног ткива. Како наводи… »
Студија показала како канабис утиче на мождану функцију младих

Студија показала како канабис утиче на мождану функцију младих

Н1 Инфо 02.02.2025
Употреба канабиса може негативно утицати на функцију мозга код младих одраслих особа, према новој студији која је користила технологију снимања за прац́ење активности мозга током когнитивних задатака. У студију је било… »
Ко би требало да спава са јастуком, а ко без њега?

Ко би требало да спава са јастуком, а ко без њега?

Н1 Инфо 02.02.2025
Спавање без јастука може бити од користи одређеним људима, посебно онима који спавају на стомаку или пате од болова у врату. Међутим, важно је постепено приступити овој промени и слушати своје тело. Иако вец́ина људи не може… »
Педијатри упозорили на симптоме код деце који могу указивати на озбиљан проблем

Педијатри упозорили на симптоме код деце који могу указивати на озбиљан проблем

Н1 Инфо 02.02.2025
Гласно хркање код деце је прилично уобичајено и није разлог за забринутост ако се дешава само повремено, али ако се јавља неколико пута недељно може бити симптом апнеје. Педијатри кажу да хркање три или више ноц́и недељно… »
Волите киселе паприке? Сазнајте колико су здраве

Волите киселе паприке? Сазнајте колико су здраве

Н1 Инфо 02.02.2025
Иако кисело поврће може да се купи у продавницама током целе године, некако га највише конзумирамо зими. Једе се као салата, али и као прилог јелу од меса. Најчешће су то киселе печене паприке које су права посластица. Али да ли… »