Ово је најздравија чоколада Научна студија открива изненађујуће ефекте, добра је чак и против дијабетеса!
Дневник 05.02.2025
Чоколада је омиљена посластица која, осим што поправља расположење, долази у разним варијантама – од беле до тамне. Али која је заправо најздравија?
Чоколада: Слатки ужитак са неочекиваним користима Често се сматра храном за утеху, али наука потврђује да чоколада може имати и позитивне ефекте на здравље. Сматра се да подстиче лучење ендорфина – тзв. хормона среће, што може побољшати наше расположење. Међутим, нису све врсте чоколаде једнако корисне за организам. Бела или млечна чоколада: Која је нездравија? Какао, основни састојак чоколаде, богат је биљним једињењима која штите здравље. Током обраде,
