Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 07.02.2025

Ukoliko se često budite noću i ne možete ponovno da zaspite, jedna jednostavna psihološka tehnika mogla bi da vam pomogne da ponovno zaspite. Lekar opšte prakse dr Vilijam Lu za New York Post objašnjava: “Uvek savetujem pacijentima da ustanu iz kreveta… »

Kada počne nova godina, mnogi ljudi daju prednost kondiciji i mršavljenju, ali jednako je važno razmisliti o tome kako naš način života utiče na zdravlje srca, posebno ishrana. 1. Hamburgeri brze hrane 2. Slanina 3. Krofne 4. Margarin. Dobra vest je da… »