Zdravlje arhiva vesti 07.02.2025

Kada je spavanje u pitanju, iskustva ljudi su veoma različita, ne trebaju im glasni alarmi da ih razbude, a stručnjaci su otkrili zašto je to tako. Neki ljudi mogu zaspati odmah nakon što legnu u krevet, dok drugi moraju da prođu kroz duži period… »

Ova vežba može izgledati kao dečja igra, ali ne potcenjujte je. To je više od obične zabave – testira vašu koordinaciju, stabilnost i mišićnu snagu. Ispostavlja se da sposobnost držanja ravnoteže na jednoj nozi kod svakog od nas dosta govori o… »