Зашто је избегавање наглог скока шећера у крви важно за губитак тежине
Јужне вести 17.02.2025
Гетти Имагес С времена на време, неки механизам људског тела буде „поново откривен“ на интернету и почне да се промовише као решење за постизање одређеног циља.
То је случај и са видео снимцима који су се недавно појавили и који саветују људе који желе да ослабе како да избегну нагле порасте нивоа шећера у крви, а тема је већ прикупила милионе прегледа на друштвеним мрежама. Нагли пораст глукозе, или шећера у крви, дешава се када уносимо храну богату угљеним хидратима (слаткише, тестенине, али и здравије намирнице као што су банане) самостално, без додатка других хранљивих материја, као што су протеини и влакна. Када
