Pet prednosti karfiola: Dijetalan, zdrav, a od njega možete napraviti čak i pire ili picu
Moj Novi Sad 17.02.2025
Karfiol je bogat je mnogim vitaminima, mineralima i drugim korisnim nutrijentima, zbog čega je vrlo zdrav i kao takav treba da bude što češće na trpezi.
Karfiol je izuzetno fleksibilna namirnica iz porodice krstašica. Sa njim je moguće pripremiti mnoga jela, kao što su supe i čorbe, možete ga koristiti umesto pirinča, napraviti ukusan pire ili čak testo za picu. Ecvo pet razloga zašto je dobro jesti karfiol... 1. Pomaže u gubitku težine Karfiol je dijetetska namirnica koja ima samo 25 kalorija na sto grama. Pored toga, to je povrće koje ubrzava metabolizam. Stoga nije iznenađujuće što se njegova konzumacija
